精选新鲜的资讯为您呈现
-
WordPress太慢了有什么办法解决吗？
WordPress太慢了有什么办法解决吗？···
音乐 -
如何发现孩子的特长？
如何发现孩子的特长？···
音乐 -
有驾照但是不会开车，你们是怎么掌握开车的熟练技术的？
有驾照但是不会开车，你们是怎么掌握开车的熟练技术的？···
音乐 -
为啥有好多人说 Arduino 是玩具？
为啥有好多人说 Arduino 是玩具？···
音乐 -
为什么这次以色列打伊朗，网上声讨的人少了，反而都是嘲笑调侃伊朗？
为什么这次以色列打伊朗，网上声讨的人少了，反而都是嘲笑调侃伊朗？···
音乐 -
新疆机票价格暴涨，上海飞乌鲁木齐往返超 6000 元，为什么旅游旺季还没到价格就飞涨？新疆旅游有多火？
新疆机票价格暴涨，上海飞乌鲁木齐往返超 6000 元，为什么旅游旺季还没到价格就飞涨？新疆旅游有多火？···
音乐 -
在中国有多少开发者使用Rust编程语言？
在中国有多少开发者使用Rust编程语言？···
音乐 -
你们都什么时候对男女之事开窍的？
你们都什么时候对男女之事开窍的？···
音乐 -
不是都说6月美债要爆吗 怎么没消息了?
不是都说6月美债要爆吗 怎么没消息了?···
音乐
中年女性如何保持身材？
2025-06-17 23:55:12 来源：本站1***6年1月份属兔的，今年50岁，目前体脂率在22以内，BMI19，体型苗条无赘肉。
身高168，体重在24岁生完老大后，从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二，在45-47岁期间做***取卵四次，打了一百多针激素针，吃各种激素药中药啥的，体重飙升。
48岁后开始减重，通过有氧跑步+健身+控制饮食，最近终于把体重减下来了，接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的，以前的体型全靠基…。
猜你喜欢